Asteraceae
Espinafre-da-longevidade (Gynura procumbens)
Gynura procumbens
Planta fácil para horta ou vaso. Dê luz clara com meia-sombra (sol forte por mais de 4 horas queima e amarga as folhas), solo solto, rico em composto e bem drenado, e regue cerca de uma vez por semana quando já estiver estabelecida. É tropical: vive anos em clima quente (zonas USDA 9 a 11) e não aguenta frio prolongado. Colha e pode os ramos com frequência para manter a planta compacta.
A cada 7 dias
Meia sombra
° - °C
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Categorias
O que é Espinafre-da-longevidade?
Espinafre-da-longevidade (Gynura procumbens) é uma planta de cuidado fácil da família Asteraceae. O espinafre-da-longevidade (Gynura procumbens), também conhecido pelo nome malaio sambung nyawa, é uma planta perene da família das margaridas (Asteraceae), nativa de uma faixa que vai da África tropical à China, ao Sudeste Asiático e à Nova Guiné. Cresce como uma trepadeira ou planta rasteira de ca...
Espinafre-da-longevidade cresce até 1.2m, rega a cada 7 dias. É adequada para ambientes internos e segura para pets.
Ao contrário de muitas plantas tropicais, Espinafre-da-longevidade é tolerante a erros de rega. Ideal para iniciantes. Ao contrário de muitas espécies populares, Espinafre-da-longevidade é segura para conviver com pets. Sem drenagem adequada, pode desenvolver podridão radicular em menos de 14 dias.
Como Cuidar da Espinafre-da-longevidade?
TLDR: Espinafre-da-longevidade precisa de Meia sombra, rega a cada 7 dias, e temperatura entre 15-30°C com 40-70% de umidade.
Com que Frequência Regar a Espinafre-da-longevidade?
Regue as mudas recém-plantadas todos os dias até pegarem; depois, uma vez por semana. Mantenha o solo úmido, mas nunca encharcado: a planta apodrece com facilidade nas raízes. Folhas murchas com o solo molhado indicam excesso de água ou má drenagem.
Quanta Luz a Espinafre-da-longevidade Precisa?
Prefere 4 a 8 horas de luz indireta ou meia-sombra. Mais de 4 horas de sol direto causam queimaduras e deixam as folhas amargas. Dentro de casa, perto de uma janela bem iluminada.
Qual o Melhor Solo para a Espinafre-da-longevidade?
Solo solto, franco, enriquecido com composto e com boa drenagem. Em vaso, use substrato leve e um vaso com pelo menos 10 cm de profundidade e furos no fundo.
Qual Vaso Usar para a Espinafre-da-longevidade?
Vaso de pelo menos 10 litros (cerca de 3 galões) com bons furos de drenagem; vasos maiores ou canteiro deixam a planta mais vigorosa.
O que É a Espinafre-da-longevidade e de Onde Vem?
O espinafre-da-longevidade (Gynura procumbens), também conhecido pelo nome malaio sambung nyawa, é uma planta perene da família das margaridas (Asteraceae), nativa de uma faixa que vai da África tropical à China, ao Sudeste Asiático e à Nova Guiné. Cresce como uma trepadeira ou planta rasteira de caules suculentos que se espalham e atingem 60 cm a 1,2 m. As folhas são verdes, brilhantes e um pouco carnudas, ovais a lanceoladas, de 3,5 a 8 cm (podem chegar a 15 cm em cultivo). De vez em quando dá pequenos capítulos amarelos. É cultivada em hortas e vasos como verdura: as folhas jovens são comidas cruas em saladas ou cozidas em sopas e refogados, e ficam com uma textura levemente viscosa. Na medicina tradicional do Sudeste Asiático é usada para diabetes, pressão alta e problemas renais, uso que ainda está em estudo.
Como Fazer Muda da Espinafre-da-longevidade?
Estaquia de ponteiro
Enraíze direto na terra: estacas colocadas na água costumam apodrecer. As sementes germinam muito mal, por isso a estaca é o método usual.
- 1 Corte a ponta de um ramo saudável com 10 a 12 cm e 2 a 4 nós
- 2 Retire as folhas de baixo e corte ao meio as folhas que ficarem, para perder menos água
- 3 Enterre os nós de baixo direto no substrato úmido
- 4 Mantenha o solo úmido, em meia-sombra, até brotarem folhas novas
Materiais necessários:
Qual o Tamanho que a Espinafre-da-longevidade Pode Atingir?
TLDR: Espinafre-da-longevidade pode atingir até 1.2m de altura com crescimento Médio.
Altura máxima
1.2m
Folhagem
Perene
Usos da Planta
Comestível
Pode ser consumida
Medicinal
Propriedades medicinais
Usos Medicinais
- Uso tradicional no Sudeste Asiático para diabetes
- Uso tradicional para pressão alta
- Uso tradicional para problemas renais, reumatismo e prisão de ventre
Usos Culinários
- Folhas jovens cruas em saladas e vitaminas
- Folhas e ramos cozidos em sopas e refogados
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Quais Doenças Mais Afetam a Espinafre-da-longevidade?
TLDR: Espinafre-da-longevidade é suscetível a 7 doenças conhecidas. Monitore regularmente para detecção precoce.
Podridao das Raizes
A podridao das raizes e uma doenca fungica grave que afeta o sistema radicular das plantas, causando sua decomposicao e morte. E causada principalmente por excesso de rega, drenagem inadequada ou fungos do solo como Pythium, Phytophthora, Rhizoctonia e Fusarium. A doenca prospera em condicoes encharcadas onde as raizes sao privadas de oxigenio, tornando-as suscetíveis a infeccao fungica.
Pulgões
Pulgões são pequenos insetos de corpo mole em forma de pera (1,5 a 3 mm de comprimento) que se alimentam sugando a seiva rica em nutrientes das plantas. Reproduzem-se rapidamente e podem enfraquecer as plantas rapidamente, causando crescimento distorcido e transmitindo vírus vegetais. Os pulgões vêm em várias cores incluindo verde, preto, vermelho, amarelo, marrom e cinza. Eles secretam melada, uma substância pegajosa que atrai formigas e favorece o crescimento de fumagina.
Ácaros-Aranha
Os ácaros-aranha são aracnídeos minúsculos (menos de 1 mm) relacionados às aranhas e carrapatos que se alimentam da seiva das plantas. Eles prosperam em condições quentes e secas e podem causar danos significativos a plantas ornamentais e vegetais. Durante infestações graves, as perdas de cultivo podem atingir 14% ou mais, pois essas pragas interrompem processos vitais das plantas, incluindo fotossíntese, absorção de dióxido de carbono e transpiração.
Moscas-brancas
Moscas-brancas são pequenos insetos alados de corpo mole, intimamente relacionados a pulgões e cochonilhas. Têm aparência semelhante a mariposas, cerca de 1,6 mm de comprimento, formato triangular e cor branco-acinzentada. Essas pragas sugadoras de seiva se alimentam do tecido vegetal, causando amarelecimento, crescimento atrofiado e murcha. Também excretam melada, que atrai formigas e promove o crescimento de fumagina. Moscas-brancas podem transmitir vírus vegetais graves.
Curiosidades
O nome malaio sambung nyawa significa algo como "prolongador da vida"
Cozidas, as folhas ficam com textura viscosa, como a do quiabo
As sementes germinam tão mal que a planta é quase sempre multiplicada por estaca
Perguntas frequentes
O espinafre-da-longevidade gosta de sol?
Com que frequência regar?
Como colher?
Dá para fazer muda na água?
Compare com plantas semelhantes
| Atributo | Dificuldade | Luz | Rega | Seguro para Pets |
|---|---|---|---|---|
| Bordo-campestre | Fácil | Luz indireta | 14d | ✓ |
| Sempre-viva-ibérica | Fácil | Sol direto | 14d | ✓ |
| Bétula-branca | Fácil | Sol direto | 14d | ✓ |
| Gailárdia | Fácil | Sol direto | 10d | ✓ |
