Rastliny čistiace vzduch: čo štúdia NASA v skutočnosti namerala

Každý zoznam rastlín čistiacich vzduch vychádza z toho istého zdroja: zo správy NASA uverejnenej 15. septembra 1989. Tento experiment bol skutočný a čísla existujú. K zoznamom sa však takmer nikdy nepripája údaj o veľkosti nádoby, v ktorej rastliny testovali. Išlo o utesnenú akrylátovú komoru s objemom 0,44 m³ až 0,88 m³.

Prehľadová štúdia z roku 2019 prepočítala, čo to znamená v bežnej domácnosti. Bežná budova vymení vnútorný vzduch za vonkajší približne raz za hodinu, a to bez akéhokoľvek filtra či rastliny. Aby sa izbové rastliny v kvetináčoch vyrovnali tejto výmene, bolo by potrebných 10 až 1 000 rastlín na štvorcový meter podlahovej plochy. V obývačke s rozlohou 14 m² to predstavuje 140 až 14 000 kvetináčov.

Tieto zistenia samotný zoznam nerušia. Menia však otázku, na ktorú odpovedá. Otázkou už nie je „ktorá rastlina mi vyčistí obývačku“, ale iná: ktoré druhy boli v tomto teste merané, ktoré z nich prežijú pri svetle vo vašom byte a ktoré vám otrávia mačku.

Rýchle zhrnutie:

• Správa z roku 1989 preverila 12 druhov a zamerala sa na odstraňovanie troch chemických látok: benzénu, trichlóretylénu a formaldehydu. Každý test trval 24 hodín v uzavretej komore.

• V úvodných tabuľkách sa použila koncentrácia 15 až 20 ppm, čo je jednotka udávajúca počet častíc chemikálie na milión častíc vzduchu. Samotná správa uvádza, že táto úroveň výrazne presahuje hodnoty bežne prítomné vo vnútornom ovzduší.

• Väčšinu práce odviedla zemina v kvetináči. Dracéna lemovaná (marginata) bez jediného listu odstránila 49,7 % benzénu; s kompletným olistením odstránila 58,0 %.

• Najviac benzénu a trichlóretylénu v tabuľkách odstránila gerbera, ktorá potrebuje 6 a viac hodín priameho slnka denne a v interiéri neprežije.

• Sedem z deviatich druhov v tomto zozname je podľa organizácie ASPCA toxických pre psy a mačky.

Čo v skutočnosti merala štúdia NASA z roku 1989

Štúdia bola komorovým testom. Rastliny v kvetináčoch uzavreli do akrylátových boxov so stranou 0,76 m, v ktorých ventilátor zabezpečoval cirkuláciu vzduchu. Do uzavretého boxu vstrekli jednu z troch chemických látok. Po 24 hodinách odmerali, koľko z nej zmizlo. Úplná citácia je Wolverton, Johnson a Bounds, Interior Landscape Plants for Indoor Air Pollution Abatement, záverečná správa NASA/ALCA z roku 1989.

Štyri detaily metodiky menia interpretáciu každého čísla, ktoré z nej vychádza. Nachádzajú sa v samotnej správe, ktorá je verejne dostupná.

Prvým je objem. Dve komory mali rozmery 0,76 × 0,76 × 0,76 m, teda 0,44 m³. Zvyšné dve mali rozmery 0,76 × 0,76 × 1,53 m, teda 0,88 m³. Obývačka s rozlohou 14 m² a výškou stropu 2,6 m má objem 36 m³, čo je približne 40-krát viac než najväčšia testovacia komora.

Druhým je koncentrácia. V orientačných tabuľkách vstupné hodnoty chemikálií dosahovali 15 až 20 ppm. Správa na tej istej strane konštatuje, že tieto hodnoty sú „výrazne nad úrovňami bežne zistenými vo vnútorných priestoroch“. Pri meraniach v druhom roku koncentrácia klesla pod 1 ppm a práve z týchto údajov čerpajú percentá v tomto článku.

Tretím faktorom je svetlo. Testy prebiehali pri osvetlení 125 až 150 foot-candles, čo zodpovedá zhruba 1 300 až 1 600 luxom, a pri teplote 30 °C. Je to slabé svetlo a pomerne vysoké teplo, čo je kombinácia typická pre uzavreté kancelárie, no v bežnej domácej obývačke sa vyskytuje zriedka.

Štvrtým faktorom je čas. Každé jedno meranie trvalo 24 hodín v uzavretom boxe. V domácnosti sa vzduch neustále mieša a vymieňa s vonkajším, a práve túto výmenu porovnáva s rastlinami nasledujúca časť.

Pôda v kvetináči odstránila takmer toľko, čo celá rastlina

Vedci otestovali tú istú rastlinu dvakrát: najprv s kompletnou korunou listov a následne po odtrhnutí všetkých listov. V druhom kole zostal iba kvetináč so zeminou a koreňmi. Rozdiel bol minimálny.

Tieto tri dvojice pochádzajú z tabuľky 7 záverečnej správy, z experimentu, kde každú rastlinu merali dvakrát. Percentá sa mierne líšia od úvodného skríningu, pretože išlo o samostatné merania pri rovnakej nízkej koncentrácii.

Uskutočnil sa aj tretí test. Výskumníci zakryli povrch pôdy pri dracéne marginata štrkom bez toho, aby odstránili jediný list. Odstraňovanie benzénu kleslo zo 79,0 % na 66,3 %. Zakrytie pôdy znížilo účinnosť; odstránenie listov sa na výsledku podpísalo len málo.

Mechanizmus sa potvrdil pri počítaní baktérií. Aglaonéma vystavená benzénu po prvý raz odstránila 47,6 %. Po šiestich týždňoch opakovaného vystavovania odstránil ten istý kvetináč 85,8 %.

Za rovnaké obdobie stúpol počet baktérií v pôde z 3,1 × 10⁴ na 5,1 × 10⁴ jednotiek na gram. Pôdne mikroorganizmy sa adaptovali a začali chemickú látku spotrebovávať.

Zhrnutie správy odporúča udržiavať pôdu a korene čo najviac vystavené vzduchu. Filtre s aktívnym uhlím vybavené ventilátorom označuje za „neoddeliteľnú súčasť každého plánu“, ktorý využíva rastliny proti znečisteniu v interiéri. Konečným odporúčaním štúdie je zariadenie s ventilátorom, ktorý preháňa vzduch cez uhlie.

Koľko rastlín by potrebovala vaša obývačka

Tento prepočet urobili v roku 2019 Bryan Cummings a Michael Waring z Drexel University a zverejnili ho v časopise Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology. Zhromaždili 12 publikovaných komorových štúdií a prepočítali 196 experimentálnych výsledkov na porovnateľnú mieru čistenia vzduchu.

Mediánová hodnota pre jednu rastlinu dosiahla 0,023 m³ čistého vzduchu za hodinu. Bežná budova prirodzene vymení všetok vnútorný vzduch približne raz za hodinu. Aby rastliny v súčte dokázali konkurovať tejto výmene, bolo by potrebných 10 až 1 000 rastlín na štvorcový meter podlahy. Rozpätie je široké, pretože druhy a metodiky v týchto 12 štúdiách sa výrazne líšili.

V prepočte na vašu domácnosť: obývačka s plochou 14 m² by v najlepšom scenári vyžadovala 140 rastlín a v najhoršom až 14 000. Izba s rozlohou 9 m² by potrebovala 90 až 9 000 kvetináčov. Nejde teda o hľadanie správneho druhu, ale o rádový nesúlad.

Otvorené okno spraví rovnakú prácu úplne zadarmo a za pár minút.

Rastliny čistiace vzduch: 9 druhov z testu NASA, ktoré prežijú v byte

Kritériá tohto výberu sú zámerne prísne. Daný druh musel byť meraný v správe z roku 1989 a musí zvládať svetelné podmienky v byte. Každý profil zahŕňa tri údaje: čo rastlina odstránila v komore, aké svetlo vyžaduje podľa NC State Extension a čo uvádza ASPCA o jej toxicite pre psy a mačky.

Svokrin jazyk bol prekvalifikovaný zo Sansevieria trifasciata na Dracaena trifasciata. Vďaka tomu patrí päť z dvanástich preverených druhov pod súčasný rod dracéna.

1. Svokrin jazyk (Dracaena trifasciata)

Pri meraniach s nízkou koncentráciou odstránil 52,6 % benzénu a 13,4 % trichlóretylénu a za 24 hodín pohltil 31 294 µg formaldehydu. Plocha jeho listov bola 2 871 cm², čo je päťkrát menej než pri dracéne Janet Craig, ktorá v tom istom teste odstránila 48 880 µg formaldehydu.

NC State Extension odporúča miesto s priamym slnkom počas časti dňa, od 2 do 6 hodín. Znesie aj veľmi slabé svetlo. Od jari do jesene nechajte pôdu medzi jednotlivými zálievkami preschnúť. V zime polievajte len raz za jeden až dva mesiace.

Pascou je voda. List, ktorý padá na stranu a pri báze mäkne, neznamená smäd, ale koreň hnijúci z prelievania. Mäkký list odrežte tesne pri zemi a predĺžte intervaly medzi zálievkami: svetlo, ktoré svokrin jazyk znesie, mení frekvenciu zálievky, ktorú zvládne.

ASPCA uvádza svokrin jazyk ako toxický pre psy a mačky. Príčinou sú saponíny, teda látky dráždiace žalúdok zvieraťa, čo vedie k nevoľnosti, vracaniu a hnačke.

2. Pothos (Epipremnum aureum)

V inom kole, než uvádza tabuľka vyššie, odstránil pri nízkej koncentrácii 73,2 % benzénu a 8 986 µg formaldehydu. Pri trichlóretyléne odstránil 9,2 %, čo bola presne rovnaká hodnota ako pri kontrolnom kvetináči so zeminou bez akejkoľvek rastliny.

NC State zaraďuje nároky na svetlo medzi filtrované slnko, aké prechádza korunou stromu. V byte to predstavuje jasné stanovište pri okne bez dopadu priamych lúčov.

Úskalie pri pothose je opačné než pri svokrinom jazyku: rastie tak bujne, že sa výhonky vyťahujú a listy majú priveľké rozostupy. Zrezanie tesne nad uzlom, teda prstencom, odkiaľ vyrastá list, vyvolá rast dvoch nových výhonkov namiesto jedného.

ASPCA uvádza pothos ako toxický pre psy a mačky. Obsahuje nerozpustný oxalát vápenatý, kryštáliky v tvare ihly, ktoré porania ústnu dutinu a spôsobujú silné pálenie úst a jazyka.

3. Lopatkovec (Spathiphyllum)

Dosiahol najlepší výsledok v tabuľke trichlóretylénu pri nízkej koncentrácii s hodnotou 23,0 % a odstránil 79,5 % benzénu spolu so 16 167 µg formaldehydu.

NC State radí lopatkovec do hlbokého tieňa s menej než 2 hodinami priameho slnka denne alebo úplne bez neho. V tomto zozname ide o druh, ktorý znesie najtmavší kút.

Úskalím sú zvädnuté listy. Keď pôda preschne, lopatkovec naraz zvesí všetky listy, no po zaliatí sa za pár hodín opäť napne. Používať toto zvädnutie ako signál na zálievku síce funguje, no ak sa to opakuje každý týždeň, rastline začnú schnúť špičky listov. Lopatkovec hlási smäd ešte predtým, než úplne zvädne.

ASPCA označuje lopatkovec za toxický pre psy a mačky z dôvodu prítomnosti nerozpustných oxalátov vápenatých.

4. Dracéna (Dracaena spp.)

Tento rod v celej správe jednoznačne dominuje. Pri meraniach s nízkou koncentráciou odstránil kultivar Janet Craig 77,6 % benzénu a 48 880 µg formaldehydu, čo bola druhá najvyššia hodnota v tabuľke. V tom istom kole marginata odstránila 79,0 % benzénu a Warneckei pohltila 70,0 % benzénu a 20,2 % trichlóretylénu.

NC State vyžaduje filtrované slnko a náročnosť na údržbu hodnotí ako nízku. Všetky tri odrody znášajú rovnaké svetlo z okna bez priameho slnka.

Úskalím dracén sú hnedé špičky listov, ktoré takmer vždy spôsobuje fluorid vo vode z vodovodu a prebytok nahromadených hnojív v substráte. Polievajte vodou, ktorú ste nechali cez noc odstáť v otvorenej nádobe. Raz za tri mesiace pôdu prepláchnite pomalým vylievaním vody, kým nepretečie odtokovým otvorom, a tento krok zopakujte dvakrát za sebou.

ASPCA uvádza dracény ako toxické pre psy a mačky kvôli saponínom; medzi príznaky patrí vracanie (niekedy s prímesou krvi) a rozšírené zreničky u mačiek.

5. Zelenec chochlatý (Chlorophytum comosum)

Za 24 hodín odstránil 10 378 µg formaldehydu pri ploche listov iba 2 471 cm². ASPCA zelenec neuvádza ako toxický pre psy a mačky.

NC State opisuje ideálne svetlo ako stredné, s toleranciou voči hlbokému tieňu, a uvádza, že rastlina neznáša priame slnko.

Úskalím zelenca sú hnedé a suché konce listov, čo je najčastejšia sťažnosť tých, ktorí si rastlinu kúpia s nálepkou čističa vzduchu. V tomto prípade hnedé špičky neznamenajú nedostatok ani prebytok vody. NC State to popisuje jasne: chlór a fluoridy z vody z vodovodu spaľujú okraje listov. Používajte filtrovanú vodu alebo vodu, ktorá postála cez noc mimo kohútika.

6. Bambusová palma (Chamaedorea seifrizii)

Odstránila 76 707 µg formaldehydu za 24 hodín, čo bola najvyššia hodnota v celej tabuľke. Mala tiež 14 205 cm² listovej plochy, druhú najväčšiu spomedzi testovaných, čo vysvetľuje veľkú časť tohto rozdielu. V prípade benzénu odstránila 34 073 µg.

NC State uvádza požiadavku na filtrované slnko, náročnosť na údržbu hodnotí ako nízku a udáva výšku 0,9 až 2,3 m. Ide o najväčšiu rastlinu z tohto zoznamu a zaberie najviac miesta v rohu miestnosti.

ASPCA eviduje príbuzný druh Chamaedorea elegans, teda kamedóru, a neuvádza ju ako toxickú. Pre Chamaedorea seifrizii samostatný záznam chýba. Ak máte mačku, výber správnej interiérovej palmy do tieňa treba zvažovať na základe konkrétneho druhu, nie podľa celej skupiny.

7. Aglaonéma (Aglaonema modestum)

Pri prvom vystavení odstránila 47,6 % benzénu a po šiestich týždňoch opakovaných testov až 85,8 %, čo predstavuje najväčší individuálny nárast v celej štúdii.

NC State odporúča rozptýlené slnko alebo dobré nepriame svetlo a teplotu cez deň medzi 21 a 27 °C. Od jari do jesene udržiavajte substrát vlhký a v zime zálievku obmedzte.

Úskalím je chlad. Neznesie nízke teploty a jedna noc pri otvorenom okne počas zimy na juhu Brazílie zanechá na listoch čierne stopy.

ASPCA uvádza aglaonému ako toxickú pre psy, mačky a kone kvôli nerozpustným oxalátom vápenatým.

8. Figovník drobnolistý (Ficus benjamina)

Bol to jediný testovaný zástupca rodu Ficus. Pri meraniach s vysokou koncentráciou odstránil 47,4 % formaldehydu, 30 % benzénu a 10,5 % trichlóretylénu.

NC State uvádza, že sa jej najlepšie darí pri silnom nepriamom svetle, no prežije aj v tieni. Pri pestovaní v interiéri dosahuje výšku od 0,6 do 3 m.

Úskalím je premiestňovanie. NC State uvádza, že je mimoriadne citlivý na svetlo a pri prenesení na iné miesto zhadzuje listy. Namiesto nich vyženie nové, ktoré sú už adaptované na nové svetelné podmienky. Vyberte mu stále miesto ešte pred nákupom a nehýbte s ním len preto, že mu začali opadávať listy.

ASPCA radí figovník drobnolistý medzi rastliny toxické pre psy, mačky a kone. Pôvodcami sú ficín a ficusín obsiahnuté v mliečnej šťave (latexe), ktoré spôsobujú podráždenie žalúdka a kože.

9. Aloe pravá (Aloe vera)

Za 24 hodín odstránila 1 555 µg formaldehydu. Ide o najnižšiu hodnotu spomedzi 14 rastlín v príslušnej tabuľke, pričom mala zároveň najmenšiu plochu listov, iba 713 cm².

NC State odporúča plné slnko až polotieň, teda minimálne 2 až 6 hodín priameho slnka denne. Medzi zálievkami nechajte substrát úplne preschnúť a použite kvetináč s viacerými otvormi, najlepšie hlinený.

Pascou je svetlo. Aloe pravá potrebuje slnko a suchú pôdu, a v byte, kde na žiadne okno nedopadá priame slnko, sa vyťahuje, bledne a prepadáva. V tomto zozname je preto, že ju merali, nie preto, že by bola najúčinnejšia.

ASPCA uvádza aloe ako toxickú pre psy, mačky a kone kvôli saponínom a antrachinónom, no zároveň poznamenáva, že samotný gél sa považuje za jedlý.

Tri víťazné rastliny z testu, ktoré v obývačke neprežijú

Gerbera (Gerbera jamesonii) odstránila najviac v oboch tabuľkách, v ktorých sa objavila: 107 653 µg benzénu a 38 938 µg trichlóretylénu za 24 hodín, čo bolo v oboch prípadoch výrazne viac než druhý druh v poradí. NC State klasifikuje jej nároky na svetlo ako plné slnko, 6 a viac hodín priameho slnka denne. Ako spôsob použitia uvádza záhony, vonkajšie črepníky a skupinové výsadby. Vnútri v dome prestáva kvitnúť a v priebehu niekoľkých týždňov chradne.

Črepníková chryzantéma (Chrysanthemum morifolium) obsadila v záchyte benzénu druhé miesto s hodnotou 76 931 µg a v percentuálnej tabuľke odstránila 61 % formaldehydu. Takisto patrí na priame slnko a bežne sa predáva už rozkvitnutá, aby vydržala len počas obdobia kvitnutia.

Brečtan popínavý (Hedera helix) dosiahol najlepšie percento benzénu z celého merania s nízkou koncentráciou, 89,8 %. NC State klasifikuje nároky na jeho starostlivosť ako vysoké a medzi bežnými problémami uvádza vošky, červce, roztoče, húsenice a puklice. V Severnej Karolíne sa považuje za invázny druh, ktorý sa šplhá po stromoch a zabíja ich. ASPCA ho uvádza ako toxický pre psy, mačky a kone a zaznamenáva, že list je toxickejší než plod.

Tri rastliny zo zoznamov, ktoré v pôvodnej štúdii vôbec neboli

Nefrolepka vznešená (Nephrolepis exaltata), areková palma (Dypsis lutescens) a fikus pružný (Ficus elastica) sa v zoznamoch pripisovaných NASA vyskytujú veľmi často. Ani jeden z týchto troch druhov sa však v správe z roku 1989 nenachádza.

Dokument menuje testované druhy na dvoch miestach: v zozname 12 preverovaných rastlín v kapitole o metodike a medzi 14 druhmi v tabuľke o formaldehyde. Nefrolepka, areka ani fikus pružný sa nevyskytujú ani v jednom z nich. Jediným testovaným fikusom bol druh benjamina.

Všetky tri pritom patria medzi výborné izbové rastliny. Fikus pružný patrí k najodolnejším izbovkám vôbec a areka veľmi dobre zvláda svetelné podmienky v bytoch. Neobstojí však tvrdenie, že ich odporúča NASA.

Ktoré z nich uvádza ASPCA ako jedovaté pre mačky a psy

Nižšie uvedená tabuľka vychádza z vyhľadávania jednotlivých druhov v databáze toxických rastlín organizácie ASPCA.

Štyri druhy z tohto zoznamu s najvyššou mierou odstraňovania benzénu, lopatkovec, dracéna, potosovec a svokrin jazyk, patria medzi toxické rastliny. Označenie „neuvedená“ neznamená neškodná. ASPCA eviduje druhy, pri ktorých je toxicita zdokumentovaná; listy akéhokoľvek druhu vo väčšom množstve môžu u mačky vyvolať zvracanie.

Ak pri výbere zohľadňujete predovšetkým bezpečnosť mačky a nie štúdiu, riešenie nájdete mimo tejto správy. Kalatea znesie rovnako slabé svetlo ako lopatkovec a ASPCA ju neuvádza ako toxickú.

Pred nákupom si vždy overte presný druh. Na štítkoch v obchodoch sa bežné názvy často zamieňajú a tri úplne odlišné rastliny sa bežne predávajú pod označením „izbová palma“. Aplikácia Bloom dokáže identifikovať druh z fotografie a zobrazí aj informácie o toxicite.

Čo skutočne zlepší kvalitu vzduchu v byte

Agentúra na ochranu životného prostredia Spojených štátov rozdeľuje riešenie do troch stratégií v tomto poradí účinnosti: kontrola zdroja, zvýšenie vetrania a filtrácia vzduchu. Rastliny sa nenachádzajú ani v jednej z nich.

Odstránenie zdroja stojí na prvom mieste, pretože je najúčinnejšie a najlacnejšie. Znamená to správne nastaviť plynový sporák, utesniť materiály uvoľňujúce výpary, voliť farby a laky s nízkymi emisiami a nefajčiť v interiéri.

Zvýšiť vetranie znamená otvoriť okno a dvere na opačných stranách miestnosti. Znamená to tiež zapnúť digestor v kuchyni počas varenia a ventilátor v kúpeľni počas sprchovania či kúpeľa. Agentúra EPA zdôrazňuje moment, kedy na tom záleží najviac: pri maľovaní, odstraňovaní farby, zváraní, brúsení a varení, keď sú emisie vysoké a koncentrované.

Filtrácia vzduchu prichádza na rad ako posledná, pretože závisí od dvoch faktorov, ktoré väčšina stolových prístrojov neponúka súčasne: účinnosti zachytávania a objemu nasatého vzduchu za minútu. Agentúra EPA navyše uvádza, že väčšina čističiek vzduchu je navrhnutá na častice, a nie na plynné znečisťujúce látky, ako je formaldehyd.

Často kladené otázky

Ktorá rastlina najviac čistí vzduch?

Žiadna rastlina nečistí vzduch v obytnej miestnosti v merateľnom rozsahu. V teste z roku 1989 v utesnenej komore s objemom pod 1 m³ dosiahla najvyššie hmotnostné odstránenie benzénu gerbera: 107 653 µg za 24 hodín. Najvyššie percentuálne odstránenie benzénu pri nízkej koncentrácii vykázal brečtan popínavý s hodnotou 89,8 %.

Ktorá rastlina odstráni 78 % plesní zo vzduchu?

Správa NASA z roku 1989 plesne vôbec nemerala. Sledovala tri prchavé organické zlúčeniny, teda chemické látky, ktoré sa pri izbovej teplote odparujú do ovzdušia: benzén, trichlóretylén a formaldehyd. Akékoľvek uvádzané percentá o odstraňovaní plesní rastlinami pochádzajú z iných experimentov, nie z pôvodnej štúdie, na ktorej stoja tieto zoznamy.

Aká je najlepšia rastlina do spálne?

Pri výbere rastliny do spálne sú užitočnými kritériami dostupné svetlo a toxicita, nie čistenie vzduchu. Lopatkovec toleruje menej ako 2 hodiny priameho slnka a najlepšie zvláda tmavšiu spálňu. ASPCA ho však vedie ako toxický pre psy a mačky. Ak máte v spálni domáce zviera, rovnaké svetelné podmienky vyrieši zelenec chochlatý.

Ako prirodzene vyčistiť vzduch v byte?

Otvorte okná na protiľahlých stranách miestnosti a vytvorte prievan. Pri varení zapnite digestor v kuchyni a pri sprchovaní ventilátor v kúpeľni. Odstráňte zdroj zápachu alebo pary: agentúra EPA označuje kontrolu zdroja za najúčinnejšiu z týchto troch stratégií.